Marie-Eva Epin

Aujourd’hui je voulais vous parler un peu Yoga… Pas pour décrire cette pratique qui séduit de plus en plus de monde (et je m’en réjouis), mais pour expliquer pourquoi j’y suis personnellement si attachée. Je ne pourrais pas dire quand je suis tombée dans la marmite du Yoga, parce que je ne m’en souviens pas…

Pendant longtemps, j’ai vécu avec des douleurs menstruelles importantes, des règles abondantes, des cycles irréguliers, un syndrome prémenstruel marqué (SPM) et un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Je sais aujourd’hui que je suis loin d’être la seule à traverser ce type de difficultés. J’ai essayé de nombreuses choses pour soulager ces symptômes : huiles essentielles,…