Eh oui, qui suis-je ? Vaste et complexe question… Sur cette page je souhaitais me présenter un peu plus personnellement, vous parler de moi (un peu), vous présenter mon parcours, ma philosophie, les disciplines et thérapies que je pratique et que j’enseigne. J’espère que cette présentation vous aidera à mieux cerner qui je suis et vous donnera envie de me rencontrer, d’échanger, que ce soit lors d’un cours de Yoga, d’une séance de Méthode Aviva ou de Fasciathérapie.
De la géologie à la fasciathérapie : ma réorientation professionnelle
Commençons par le commencement : je m’appelle Marie-Eva Epin et je suis thérapeute Santé et Bien-être à Strasbourg. Pourtant, mon parcours professionnel pour en arriver là est pour le moins atypique ! Avant de découvrir les thérapies manuelles et gestuelles et de me lancer corps et âme dans cette voie, je me destinais plutôt à une carrière dans la recherche académique, en tant que géologue !
Eh oui, après de longues études en Sciences de la Terre à l’Université de Strasbourg, j’ai réalisé une thèse de recherche en géologie. Durant 3 ans j’ai étudié les Alpes, j’ai crapahuté avec mon sac sur le dos, mon marteau et ma boussole, j’ai sillonné la montagne dans tous les sens ! J’ai écrit des papiers scientifiques, participé à des congrès… cela a été une période extrêmement enrichissante, j’ai énormément appris, tant du point de vue scientifique que du point de vue humain et personnel. Mais la recherche, c’est usant, stressant, fatiguant moralement. Même si l’on est entouré d’une équipe, on est souvent seul face à ses problèmes. La recherche, c’est l’apprentissage de la rigueur et de l’autonomie, souvent dans le stress. Je ne regrette en rien cette période de ma vie, j’y ai vécu des expériences uniques et fondatrices, j’ai tellement appris.
J’ai adoré enseigner les Sciences de la Terre, et partager ma passion sur le terrain. Mais à la fin de mes 2 ans de contrat de recherche post-thèse, lorsque la question s’est posée de continuer ou pas dans cette voie, j’ai hésité. Je me suis rendue compte que quelque chose me manquait. Quelque chose d’essentiel, qui faisait partie de moi et que je n’arrivais pas à retrouver dans le milieu de la recherche universitaire. Ces moments de doute se sont associés à des petits soucis de santé qui m’ont amené à me recentrer sur moi, à questionner ma qualité de vie.
Déjà sensibilisée aux bienfaits du Yoga depuis mon enfance et l’enseignant déjà occasionnellement, je me suis naturellement orientée vers des thérapies douces et alternatives. Mes recherches m’ont tout d’abord amenée à découvrir la Méthode Aviva. Après quelques cours, j’ai senti que les choses s’amélioraient, tant du point de vue physique que psychique. Par la suite, la découverte de la Fasciathérapie m’a permis de me retrouver dans ma globalité, dans un corps stable, mien et sans douleurs. Cette évolution a soulevé beaucoup de questions chez moi : de quoi avais-je envie pour mon futur ? Quelles étaient mes priorités ? Qu’est-ce que j’aimais faire ? Je me suis rendue compte que ce qui me manquait jusqu’à présent c’était le contact humain, l’échange, le partage, le retour à une meilleure qualité de vie, moins de stress. Je me suis rendue compte que je prenais plus de plaisir à donner des cours de Yoga ou à faire des massages qu’à aller au bureau.
J’avais envie de partager mon expérience, d’aider les autres à se sentir mieux. À partir de là, ma décision était prise : j’allais me réorienter professionnellement, rediriger mon domaine de recherche vers les sciences de l’humain, de la santé et du bien-être.
Ma formation de thérapeute Santé et Bien-être
« Point de santé si l’on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement » disait le célèbre philosophe Arthur Schopenhauer. Comme lui, je suis persuadée que le bien-être et la santé passent par le mouvement et que la majorité de nos maux viennent d’une trop grande sédentarité, d’inactivité physique et d’un détachement d’une partie de soi. Je me suis donc orientée vers des thérapies manuelles et gestuelles. Pratiquant le Yoga depuis l’enfance, et ayant été initié à la réflexologie en 2010, j’ai complété mes connaissances par plusieurs formations afin de pouvoir proposer un accompagnement global basé sur le mouvement :
- Formation à l’enseignement de la Méthode Aviva auprès de Beate Plangger à Genève.
- Formation pour l’enseignement de l’Acro-Yoga, pour le grade de teacher training level 1 (acro-yoga, acrofit, massage Thaï) à Acroyoga International à Annecy.
- Complément de formation en massage Thaï dynamique avec Oliver Chamorro à Barcelone.
- Formation pratique et théorique sur 3 ans de la Fasciathérapie méthode Danis Bois à TMG concept, Clermont-Ferrand.
Au fil des mes formations et de la pratique du Yoga, de la Méthode Aviva, de la Fasciathérapie, je me suis bâtie une philosophie : la santé passe par le mouvement et le respect de son corps. Dans mes cours et lors des séances de thérapie manuelles et gestuelles que je propose, je vise toujours au relâchement des tensions physiques et mentales, à retrouver détente et souplesse.
Où me trouver ? Où suivre mes cours ?
L’Alsace, c’est ma terre d’origine. Je suis originaire de Mulhouse, dans le Haut-Rhin, et même si j’adore voyager et découvrir de nouvelles régions, de nouveaux pays, l’Alsace reste chère à mon cœur et c’est finalement à Strasbourg (67) que j’ai décidé de m’installer professionnellement. Les formations que j’ai suivies me permettent de proposer un panel de cours et de séances thérapeutiques qui sont complémentaires, à la carte, toujours dans l’idée d’un accompagnement par le mouvement. A vous de faire votre choix en fonction de vos besoins, de vos envies, de vos attentes !
Séances de Fasciathérapie MDB sur Strasbourg
Cette thérapie manuelle et gestuelle est centrée sur les fascias. Il s’agit d’une approche non manipulative, douce et respectueuse. La fasciathérapie se pratique en séance individuelle. Il s’agit de libérer les tensions, de restaurer l’équilibre fonctionnel de l’organisme en re-mobilisant les fascias par des mouvements lents et des pressions douces et profondes. Si vous êtes intéressés par cette approche, je propose des séances de fasciathérapie MDB au cabinet du 9b quai Jacques Sturm, Strasbourg. Je me déplace également ponctuellement au centre de Yoga et Relaxation, 56 rue du panorama, Mulhouse dornach.
Cours et ateliers de la Méthode Aviva (danse hormonale) sur Strasbourg
Thérapie gestuelle, la Méthode Aviva, encore appelée danse hormonale, vise à réguler les désagréments liés au cycle hormonal des femmes. Je vous propose d’apprendre les mouvements et enchaînements de la Méthode Aviva lors de cours et d’ateliers collectifs sur Strasbourg. Je peux également me déplacer à votre domicile dans la région alsacienne pour des cours particuliers.
Cours de Yoga sur Strasbourg
Vous recherchez le calme, l’apaisement, vous souhaitez travailler votre souplesse et votre tonicité ? Je propose des cours de Yoga sur Strasbourg, que ce soit en cours particuliers à domicile ou en cours collectifs. Les cours collectifs sont à destination des étudiants et du personnel universitaire et CNRS de Strasbourg. Ils ont lieu au Centre Sportif Universitaire de Strasbourg (SUAPS) et à la Cité de la Robertsau (CROUS). Au sein de mes cours, je propose et associe des exercices issus de plusieurs disciplines du Yoga. Certaines séances seront ainsi plutôt dynamiques, d’autres plutôt axées sur la méditation, le relâchement et la respiration.
Cours d’Acro-Yoga sur Strasbourg
Si vous souhaitez partager un bon moment, vous amuser tout en travaillant votre force, votre souplesse et votre lâcher prise, l’Acro-yoga est fait pour vous. Je propose des cours collectifs d’Acro-Yoga sur Strasbourg. Petit plus : l’Acro-yoga est une discipline accessible aux enfants dès 3 ans, alors venez pratiquer en famille !
Séances de Thaï Yoga Massage en Alsace
Envie ou besoin de détente et de relaxation ? Je me déplace sur Strasbourg et sa région pour vous proposer des séances de massage Thaï, à votre domicile. Ensemble nous pratiquerons des exercices d’étirement dynamiques et des massages pour retrouver souplesse et mobilité. Petit plus, je vous propose également des cours de massage Thaï pour apprendre à partager cette discipline et faire durer le plaisir.
Massage bien-être aux huiles à Strasbourg
Inspiré de différentes techniques de massages et de mes connaissances en anatomie vous trouverez ici tous les bienfaits d’un massage aux huiles adapté à vos besoins du moment. Prenez du temps pour vous/offrez tous les bienfaits d’une séance de massage bien-être aux huiles au cabinet.
Si vous êtes intéressés par un cours ou une séance, retrouver toutes les infos pratiques ici, ou n’hésitez pas à me contacter ! Je vous invite également à faire un tour sur mon blog, vous pourrez y trouver des posts plus personnels, des témoignages et échanger sur des thématiques variées !
Bonne visite et à bientôt !
MEFascias - Marie-Eva Epin 