Bienvenu sur mon blog, ici je te partage ma vision des choses, tu y trouveras des articles sur mes retours d’expériences par rapport aux différentes méthodes avec lesquels je travaille, des articles sur l’évolution de mes formations et des articles à thèmes.

Le Syndrome d’Ehlers-Danlos est une maladie du tissu conjonctif encore trop méconnue. Découvrez les symptômes, les démarches diagnostiques, les liens avec l’hypermobilité et les accompagnements pouvant soutenir la qualité de vie.

Il y a des projets qui naissent d’une idée.Et puis il y a ceux qui naissent d’un chemin de vie. J’ai découvert l’escalade à l’âge de 12 ans, grâce aux stages organisés par la ville de Mulhouse et par Serge Haffner.Très vite, ce fut une révélation. À l’époque, je ne mettais pas encore de mots…

Cours d’AcroYoga à Strasbourg dès septembre 2025. Débutants & avancés, rejoins l’association AcroYoga Strasbourg pour une rentrée pleine d’énergie !

La carence en fer touche particulièrement les femmes : règles abondantes, végétarisme, fatigue chronique… Quand les compléments ne suffisent plus, les injections de fer peuvent être une solution efficace.

Le cycle menstruel ne se limite pas à des changements hormonaux : il impacte également des structures essentielles du corps comme les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent nos muscles, organes, ligaments et articulations. L’étude de Catherina Fede et al. (2019) explore comment les hormones féminines modulent la composition des fascias, en particulier…

Après une année bien remplie, il est temps pour moi de me ressourcer et de prendre soin de moi. Je vais profiter d’une semaine de vacances bien méritées à partir du 15 août. Pendant cette période, et tout au long du mois d’août, je vous invite à découvrir les bienfaits du massage thaï avec Juliette,…
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