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Injections de fer : une solution méconnue pour lutter contre la carence
La carence en fer touche particulièrement les femmes : règles abondantes, végétarisme, fatigue chronique… Quand les compléments ne suffisent plus, les injections de fer peuvent être une solution efficace.
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Le cycle féminin et les interactions entre les hormones et les fascias
Le cycle menstruel ne se limite pas à des changements hormonaux : il impacte également des structures essentielles du corps comme les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent nos muscles, organes, ligaments et articulations. L’étude de Catherina Fede et al. (2019) explore comment les hormones féminines modulent la composition des fascias, en particulier…
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Un Voyage de Détente avec le Massage Thaï
Après une année bien remplie, il est temps pour moi de me ressourcer et de prendre soin de moi. Je vais profiter d’une semaine de vacances bien méritées à partir du 15 août. Pendant cette période, et tout au long du mois d’août, je vous invite à découvrir les bienfaits du massage thaï avec Juliette,…
Marie-Eva Epin 