Bienvenu sur mon blog, ici je te partage ma vision des choses, tu y trouveras des articles sur mes retours d’expériences par rapport aux différentes méthodes avec lesquels je travaille, des articles sur l’évolution de mes formations et des articles à thèmes.

Cours d’AcroYoga à Strasbourg dès septembre 2025. Débutants & avancés, rejoins l’association AcroYoga Strasbourg pour une rentrée pleine d’énergie !

La carence en fer touche particulièrement les femmes : règles abondantes, végétarisme, fatigue chronique… Quand les compléments ne suffisent plus, les injections de fer peuvent être une solution efficace.

Le cycle menstruel ne se limite pas à des changements hormonaux : il impacte également des structures essentielles du corps comme les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent nos muscles, organes, ligaments et articulations. L’étude de Catherina Fede et al. (2019) explore comment les hormones féminines modulent la composition des fascias, en particulier…

Après une année bien remplie, il est temps pour moi de me ressourcer et de prendre soin de moi. Je vais profiter d’une semaine de vacances bien méritées à partir du 15 août. Pendant cette période, et tout au long du mois d’août, je vous invite à découvrir les bienfaits du massage thaï avec Juliette,…

Octobre Rose : Ensemble contre le Cancer du Sein Le mois d’octobre est bien plus qu’un changement de saison. C’est le mois où la planète se pare de rose pour sensibiliser au cancer du sein. Cette maladie touche des millions de femmes à travers le monde, et bien qu’elle puisse être une montagne difficile à…

Bonjour, Je suis en train de mettre au point un nouveau programme à destination des femmes qui souhaitent réguler leur cycle et diminuer leur douleurs/irritabilité 😵… #methodeAviva 💃 Dans ce cadre, je mène en ce moment des entretiens avec un maximum de personnes. Seriez-vous disponible, pour répondre à mes questions via un formulaire ou lors…
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