Marie-Eva Epin

Il y a des projets qui naissent d’une idée.
Et puis il y a ceux qui naissent d’un chemin de vie.

J’ai découvert l’escalade à l’âge de 12 ans, grâce aux stages organisés par la ville de Mulhouse et par Serge Haffner.
Très vite, ce fut une révélation.

À l’époque, je ne mettais pas encore de mots dessus, mais avec le recul, je comprends aujourd’hui à quel point l’escalade a été pour moi un espace de régulation. Un lieu où mon énergie trouvait enfin un cadre, où mon attention se rassemblait, où le mental se taisait. Un moyen de canaliser une hyperactivité et des troubles de l’attention que je ne comprendrais que bien plus tard.

Grimper, c’était — et c’est toujours — un contact direct avec le réel.
Le rocher, le corps, le souffle.
Rien d’autre.

En falaise, il n’y a pas de place pour le superflu. Il y a la concentration brute, l’écoute fine de ses appuis, le rythme de la respiration, et ce moment si précieux où le geste devient fluide, évident. Ce que l’on appelle parfois le flow, mais qui est surtout un état de présence totale.

Avec le temps, mon parcours m’a menée vers les sciences naturelles, puis vers les approches corporelles, le yoga, la fasciathérapie, la respiration, la conscience du mouvement. Et très naturellement, l’escalade est restée là, en fil rouge. Comme un terrain d’exploration privilégié pour comprendre le lien entre le corps, le mental et l’environnement.

C’est de cette rencontre entre mes différents mondes qu’est né le projet Du Souffle au Geste.

Un stage qui ne cherche pas la performance à tout prix, mais une qualité de présence.
Un espace pour explorer l’escalade autrement, en laissant le souffle guider le mouvement, en apprivoisant l’engagement, en redonnant au corps toute sa place.

Co-encadré avec Azra Cavkusic, monitrice d’escalade avec qui je partage cette vision d’une grimpe exigeante et respectueuse, ce stage est pour moi une manière de boucler une boucle. De transmettre, à mon tour, ce que l’escalade m’a offert si jeune : un espace de liberté, de concentration et de transformation.

Si ce projet résonne en toi, je t’invite à découvrir la page dédiée au stage.
Et peut-être, à venir respirer, t’ancrer… et t’élever, sur le rocher.